Bagaimana cara menjaga kesehatan alat reproduksi
Bagaimana cara menjaga kesehatan alat reproduksi?
Jawaban :
- Tidak menggunakan celana dalam terlalu ketat.
- Tidak menggunakan celana dalam dari nilon, karena tidak menyerap air/keringat. Suasana lembab disukai jamur dan bakteri.
- Membersihkan diri setelah buang air kecil dan buang air besar.
- Mengganti celana dalam sehari 2 kali.
- Menjalani khitan mencegah penumpukan kotoran, sisa urine, semen dan cairan yang keluar dari kelenjar-kelenjar pada organ reproduksi.
- Mengindari rokok dan minuman beralkohol.
- Menjalankan pola hidup sehat seperti mengkonsumsi makanan bergizi, berolah raga.